Fougasse (Fransk variant på Focaccia)

Jag har problem med min vanliga receptblogg, så jag lägger lite recept här så länge.

Här är ett jättegott LCHF bröd som blir festligt och passar bra till buffé.

Ingredienser

  • 4 ägg
  • 175 gr färskost, typ philadelfiaost
  • 1 tsk salt
  • 2 msk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 dl mandelmjöl
  • 3 msk kokosnötsmjöl, el 1/5 dl mandelmjöl
  • 2 msk pofiber 
  • olivoilja
  • flingsalt
  • rosmarin och/eller timjan

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 180 grader
  2. Vispa ägg och färskost
  3. Tillsätt resten av ingredienserna till äggblandningen och vispa/rör till en slät smet. (tillsätt vatten om den är för tjock)
  4. Täck en plåt med bakplåtspapper. 
  5. Bred ut smeten och forma till två lövformade bröd, ca 1,5 cm tjocka. Släta till ytan med händer som du doppar i lite vatten.
  6.  Gör hål med fingrarna
  7. Grädda i ca 20-30 min.
  8. Pensla med olivolja direkt när de är varma och strö flingsalt och örtkryddor över.

Tips

Jättegott att doppa brödet i en god olivolja!

 

Brödleveranser

IMG_3652image

Nu har jag börjat leverera bröd till Vitalboden, hälsokosten på Hönö i Öckerö kommun. På fredagar när det öppnar kl 13:00 finns det nybakat naturligt glutenfritt, sockerfritt och lågkolhydratbröd.

image

Till Mjöviks bageri i Lilleby, Torslanda har jag levererat några lördagar och nu kommer de att ha i frysen, samt att jag kommer leverera nybakat några lördagar  här under våren. Håll utkik på Facebook på Mjöviks sida och på  Ailicec sida.

image image