Några basråvaror jag använder är
:
Ägg
Smör
Grädde
Mandelmjöl
Kokosnötsmjöl
Sesammjöl
Fiberhusk
Pofiber
Fibrex, sockerbetsfiber
Linfrö
Psylliumfrö
Solrosfrö
Sesamfrö
Pumpafrön
Sötmandel
Paranötter
Vanlijpulver (äkta från vaniljstång)
Rapsolja
Kokosolja